전체 글30 무지외반증 재활기구 추천 NO.2 쎄라풋 메디컬링 실리콘 무지외반증교정기 나는 무지외반증을 선천적으로 가지고 있는 대한민국 보통 남성이다. 오래 살다보니 점점 엄지발가락 안쪽으로 하중이 실려서 굳은살이 많이 쌓였고 이게 신경을 눌러 감각이 둔해져 버렸다. 병원에서 무지외반증 재활기구를 사용해 보라고 하여 쿠팡으로 몇개 구매해 보았다. 쎄라풋 메디컬링 실리콘 무지외반증교정기 - 가격 : 29,800원 - 특징 : 엄지 검지만 타겟으로 투명한 디자인 같이 구매했던 포테가르 발가락교정용 부목보다 가격은 두배 가까이 비싼 제품으로 그동안 사용해본적 없는 엄지 검지만 타겟으로 하는 제품이다. 교정 효과는 대단한듯 하다. 오래 끼고 잇으면 발목이 약간 지끈거리는게 분명 내 엄지발가락을 바깥으로 밀어내고 있는게 분명.. 2025. 3. 27. 무지외반증 재활기구 추천 NO.1 포테가르 발가락 교정용 부목 나는 무지외반증을 선천적으로 가지고 있는 대한민국 보통 남성이다. 오래 살다보니 점점 엄지발가락 안쪽으로 하중이 실려서 굳은살이 많이 쌓였고 이게 신경을 눌러 감각이 둔해져 버렸다. 병원에서 무지외반증 재활기구를 사용해 보라고 하여 쿠팡으로 몇개 구매해 보았다. 포테가르 발가락교정용 부목 - 가격 : 17850원 - 특징 : 실리콘 소재 뛰어난 신축성 물세척 가능 확실히 실리콘이라 쫀쫀하게 발가락 사이를 잘 매워 주는 느낌이 있다. 나는 무지외반증이 좀 심한편이라 이런걸 오래 끼고 있으면 발목이 아프다. 그런데 포테가르 발가락교정용부목은 그게 좀 덜한듯 교정효과가 약한건지 제품이 좋은건지는 오래 써보면 알거같다. 요렇게 발가락 사이에.. 2025. 3. 27. 엄지발가락 안쪽 감각 둔해짐 증상, 남성 무지외반증, 발가락 굳은살 결론 먼저엄지발가락에 감각이 둔해진다면디스크나 무지외반증으로 신경이 눌릴수 있다.하지만 굳은살로 인해서 신경이 눌리기도 한다. 몇달 전부터 오른쪽 엄지발가락 안쪽에 감각이 둔해짐을 느낀다. 이상하다. 육아 휴직전 일할때 디스크가 올때는 팔쪽에 저림 증상은 있지만 감각이 없어지진 않았는데.. 그냥 낫겠거니 있다가 시간이 좀 나서 정형외과를 가보았다. 엑스레이를 찍고 확인을 해보니... 아~~무런 이상 소견이 없고 나는 발가락에 굳은살이 너무 많단다. 이 굳은살이 쌓이고 쌓이면 신경을 누른다고 한다. 그래서 어차피 뭔 치료를 받을수도 없고 그냥 잘걸어다니란다. 무지외반증용 발가락 사이에 꽂는 재활기구 몇개 사서 맘에 드는거 끼고 살던가 해야된단다. 그러고 그냥 집에왔다. 다행이다 디스크가 아니라서. 2025. 3. 27. [아빠의 30분 컷 유아식] 15개월 아기/돌아기 고기태기 극복 돼지고기 삼겹살 수육 나는 15개월 된 아이를 키우는 대한민국에 그냥 아빠다. 육아휴직을 하면서 아이를 키우는 그냥 아빠다. 요즘 고기태기가 심각하여 기존에 만들어주던 장조림이나 육전 같은걸 잘 안먹는다. 유아기 아이들은 소고기를 30g이상은 먹어줘야 철분 섭취가 잘되어서 성장이 잘된다고 한다. 근데 소고기 외에도 돼지고기 닭고기 계란도 철분이 많아서 일단 육류를 잘먹어야 한다. 아침에 만들어준 소고기 야채찜을 입도 안대고 다뱉은걸 보고 점심은 그동안 안해준 음식 중 수육을 만들어줘야 싶었다.돼지고기 삼겹살 수육 - 소요시간 : 35분 - 준비물 : 삼겹살 보쌈용 120g, 어른 된장, 대파 - 과정 : 1. 물에 된장 한숟갈, 대파 많이 넣어 끓인다. 2. 팔팔 끓을때 고기를 넣.. 2025. 3. 27. [아빠의 30분 컷 유아식] 15개월 아기 양배추찜, 메추리알 고기 장조림, 두부 시금치 된장국 나는 15개월 된 아이를 키우는 대한민국에 그냥 아빠다. 육아휴직을 하면서 아이를 키우는 그냥 아빠다. 요즘 밥태기가 심각하여 오늘 김밥을 만들어 준다고 혼이 빠져서 주중에 먹을 반찬을 안만들어둔걸 깜빡하고 급하게 국,야채반찬, 고기반찬 3종을 만들었다. 만드는데 30분 설거지 10분 토탈 40분에 처리하고 컴퓨터에 기록을 남기고 있다. 많이 늘었다. 사진은 최종 샷만 있다. 중간에 찍고 하는건 아빠의 정신이 아니다. 1. 양배추찜 - 소요시간 : 12분 - 준비물 : 양배추 - 과정 : 1. 양배추를 2 or 3 센치 사이즈로 썬다. 2. 채망에 담고 씻는다. 3. 실리콘 찜기에 담고 물을 담아 잠기게 한다. .. 2025. 3. 23. 노트북 내장 키보드 비활성화 방법 결론 먼저명령 프롬프트 관리자 권한으로 실행 = window 버튼 + cmd + 우측 마우스 클릭 + 관리자권한으로 실행복붙 + 엔터 = sc config i8042prt start=disabled 나의 7년된 레노버 노트북이 드디어 맛이 가기 시작했다. 평소 책상에 거치대에 올려놓고 모니터 확장해서 키보드 꽂아서 쓰다가 오랜만에 밥상에 올려서 쓰려고 하는데 오잉 마음대로 숫자 2가 쭈우우우우욱 눌러진다. 이상하다. 이거저거 테스트 해보니 우측 shift 버튼을 누를때 이런 현상이 난다. 공대 공돌이 근성에 키보드를 뜯다가 오잉 결국 완전 고장을 내어버린다. 노트북 키보드를 비활성화 하고 집에서만 쓰는걸로 결론을 내었는데 구글링에서 나온 어떤것도 잘 되지 않는다. 그리고 자꾸 2가 눌러져서 아.. 2025. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
